38556
Book
In basket
Joga w rytmie natury : praktyki zgodne z porą dnia, fazą Księżyca i porą roku. Eliminacja stresu i napięć z yin jogą, jogą księżycową oraz afirmacjami i medytacjami / Kassandra Reinhardt ; [tłumaczenie Anna Jurga]. - Wydanie I. - Białystok: Vital, 2023. - 237 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Author
Reinhardt Kassandra Autor Jurga Anna Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Joga Gimnastyka Terapie umysł-ciało
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
Domain
Styl życia, moda i uroda Medycyna i zdrowie
"Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność lub inne kłopoty ze zdrowiem? Odkryj niesamowitą moc jogi zgodnej z rytmami natury dzięki holistycznemu podejściu do aktywności fizycznej, oddechu i medytacji zimą, wiosną, latem i jesienią. W książce znajdziesz sekwencje jogi na stres, jogi księżycowej czy porannej z opisami i zdjęciami, a 80 afirmacji i ćwiczenia oddechowe pomogą wyciszyć umysł i zregenerować ciało. Wieczorne medytacje i sezonowe rytuały przyniosą głęboki relaks. Joga na każdą porę!" [Bonito]
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wał-Ruda
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again