Hide filters
Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(16)
Form of Work
Książki
(16)
Poradniki i przewodniki
(10)
Publikacje popularnonaukowe
(4)
Status
available
(11)
unknown
(3)
unavailable
(2)
Branch
Radłów
(8)
Biskupice Radłowskie
(1)
Marcinkowice
(5)
Wał-Ruda
(2)
Author
Moritz Andreas (1954-2012)
(2)
Bartosik Katarzyna
(1)
Beer Peter (1987- )
(1)
Bergiel Anna
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Pokaż więcej ...
Boroch Ann
(1)
Dolata Natalia (dietetyczka)
(1)
Faiola Anne-Marie
(1)
Fife Bruce (1952- )
(1)
Green Peter H. R
(1)
Grodzicka Sylwia
(1)
Jones Rory
(1)
Jurga Anna
(1)
Kabary John J
(1)
Keil David
(1)
Kuklinski Bodo
(1)
Layle Evelyne
(1)
Lewicka Anna (tłumacz)
(1)
Mińska Barbara
(1)
Morawska Dorota
(1)
Nieumywakin Iwan
(1)
Pauling Linus (1901-1994)
(1)
Pawłuszewicz Elżbieta
(1)
Perlmutter David (1954- )
(1)
Piecychna Beata
(1)
Pruszyńska Karolina
(1)
Raupp Aimee E
(1)
Reinhardt Kassandra
(1)
Reszke Ewa
(1)
Rzepka Małgorzata (tłumacz)
(1)
Schemionek Anja
(1)
Seignalet Jean (1936-2003)
(1)
Wójcik Krystyna (tłumaczka)
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2025
(5)
2010 - 2019
(11)
Time Period of Creation
2001-
(14)
Country
Poland
(16)
Language
Polish
(16)
Subject
Choroba Alzheimera
(2)
Choroby autoimmunologiczne
(2)
Genetyka
(2)
Joga
(2)
Leczenie
(2)
Pokaż więcej ...
Medycyna niekonwencjonalna
(2)
Odżywianie
(2)
Zdrowe odżywianie
(2)
Zdrowe żywienie
(2)
Zdrowy styl życia
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Anatomia funkcjonalna
(1)
Celiakia
(1)
Choroby ludzi
(1)
Czosnek
(1)
Diagnostyka medyczna
(1)
Dieta bezglutenowa
(1)
Dieta o niskim IG
(1)
Enzymy
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Gimnastyka
(1)
Gospodarstwo domowe
(1)
Higiena
(1)
Kandydoza
(1)
Kosmetyka naturalna
(1)
Kosmetyki
(1)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(1)
Kuchnia sezonowa
(1)
Leczenie dietą
(1)
Medycyna doświadczalna
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Medycyna ortomolekularna
(1)
Medytacja
(1)
Mindfulness
(1)
Mydła
(1)
Nowotwór
(1)
Olej kokosowy
(1)
Potrawy dietetyczne
(1)
Powikłania (medycyna)
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Suplementy diety
(1)
Terapie umysł-ciało
(1)
Witaminy
(1)
Współwystępowanie chorób
(1)
Zaburzenia lękowe
(1)
Zachowania prozdrowotne
(1)
Ćwiczenia oddechowe
(1)
Żywienie chorych
(1)
Żywność
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(9)
Wydawnictwa popularne
(3)
Opracowanie
(2)
Książka kucharska
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Pokaż więcej ...
Przepisy kulinarne
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Pokaż mniej ...
Domain
Medycyna i zdrowie
(12)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Kulinaria
(1)
Psychologia
(1)
16 results Filter
Book
In basket
Trening uważności : do pokonania lęku, ataków paniki i przewlekłego stresu : medytacje i ćwiczenia oddechowe, dzięki którym odzyskasz wewnętrzny spokój i przekształcisz codzienne lęki w źródło pewności siebie / Peter Beer ; [tłumaczenie: Krystyna Wójcik]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2024. - 242, [6] stron ; 21 cm.
Author
Beer Peter (1987- ) Autor Wójcik Krystyna (tłumaczka) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Ćwiczenia oddechowe Medytacja Mindfulness Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Zaburzenia lękowe
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Dzięki praktyce uważności możesz pokonać lęk, ataki paniki i przewlekły stres. W tej książce znajdziesz skuteczny program oparty na medytacjach i ćwiczeniach oddechowych, który pomoże ci odzyskać wewnętrzny spokój. Z jego pomocą przekształcisz codzienne lęki i obawy w źródło siły. Autor, dzieląc się swoją walką i zwycięstwem nad lękiem, udowadnia, że przyjęcie strachu z miłością otwiera drogę do uzdrowienia. W tym przewodniku zamieszcza praktyczne narzędzia do budowania pewności siebie, rozwoju i uzdrowienia, włączając w to terapie, medytację, ćwiczenia oddechowe oraz podejście do radzenia sobie z depresją czy niepokojem. Zapewnia również metody na osiągnięcie spokojnego umysłu, skuteczne radzenie sobie ze stanami lękowymi oraz wprowadzenie do praktyki mindfulness. Odzyskaj kontrolę nad swoimi emocjami i przekonaj się jak skutecznie poradzić sobie z lękiem i stresem.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Marcinkowice
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
130 przepisów na sezonowe potrawy o niskim indeksie glikemicznym : zdrowe i proste gotowanie, które utrzymuje prawidłowy poziom glukozy we krwi i dobre zdrowie / Natalia Dolata. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2024. - 233, [7] stron, [5] kart tablic luzem : fotografie, portret ; 21 cm.
Author
Dolata Natalia (dietetyczka) Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dieta o niskim IG Kuchnia sezonowa Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie
Genre/Form
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Domain
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Chcesz wiedzieć, jak zdrowo gotować, aby szybko schudnąć i uniknąć chorób, takich jak cukrzyca, insulinooporność czy zaburzenia hormonalne? Poznaj tajemnice gotowania z sezonowych warzyw i owoców! Książka Natalii Dolaty, znanej z bestsellera Słodycze bez cukru i słodzików, to 130 inspirujących przepisów na dania o niskim indeksie glikemicznym. Odkryj wyjątkowe smaki każdej pory roku, zaczynając od energetyzujących śniadań, poprzez sycące obiady, aż po odżywcze kolacje. Każdy przepis bazuje na składnikach o niskim indeksie glikemicznym, wspierając stabilny poziom cukru we krwi. Oprócz pięknych fotografii, przepisy zawierają dane o wartościach odżywczych, co ułatwi odchudzanie i zdrową dietę. Smakuj zdrowie o każdej porze roku.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Marcinkowice
There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)
Book
In basket
Anatomia funkcjonalna jogi : ilustrowany przewodnik po asanach dla początkujących, praktykujących i nauczycieli / David Keil ; [tłumaczenie: Anna Bergiel]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2024. - 387, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Author
Keil David Autor Bergiel Anna Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Anatomia funkcjonalna Joga
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Zdrowie jest najważniejsze, a joga to jedno z najlepszych narzędzi na drodze do jego utrzymania. Czy znasz już wszystkie korzyści płynące z praktykowania jogi? Ta książka jest dla ciebie, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, doświadczonym praktykującym, czy nauczycielem. Poznaj anatomiczne aspekty jogi, które pomogą ci lepiej zrozumieć swoje ciało. Dzięki ćwiczeniom oddechowym i terapii jogą odkryjesz skuteczne sposoby na stres. Aktywność fizyczna to klucz do eliminowania bólu kręgosłupa, pleców i stawów. Dlatego zastosowanie odpowiednich ćwiczeń na stawy i masaż powięzi poprawią twój komfort oraz sprawność. A twoje mięśnie i ciało będą ci wdzięczne za poświęcony czas. Dzięki anatomii funkcjonalnej jogi odkryjesz tajemnice swojego ciała w praktyce jogi.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Marcinkowice
All copies are currently on loan: sygn. 796 (1 egz.)
Book
In basket
Alzheimer : nigdy więcej! : odkryj prawdziwe przyczyny choroby i zapobiegnij im już dziś / Andreas Moritz ; [tłumaczenie Elżbieta Pawłuszewicz]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2019. - 333, [3] strony ; 21 cm.
Author
Moritz Andreas (1954-2012) Autor Pawłuszewicz Elżbieta Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Aktywność fizyczna Choroba Alzheimera Leczenie dietą Zdrowy styl życia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Radłów
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Choroby autoimmunologiczne : holistyczne uzdrawianie : jak diametralnie poprawić stan zdrowia, dzięki ćwiczeniom oddechowym, diecie i wielu innym prostym technikom / Aimee E. Raupp ; [tłumaczenie: Karolina Pruszyńska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2020. - 325, [3] strony ; 21 cm.
Author
Raupp Aimee E. Autor Pruszyńska Karolina Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Choroby autoimmunologiczne Medycyna niekonwencjonalna Zdrowy styl życia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Radłów
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Joga w rytmie natury : praktyki zgodne z porą dnia, fazą Księżyca i porą roku. Eliminacja stresu i napięć z yin jogą, jogą księżycową oraz afirmacjami i medytacjami / Kassandra Reinhardt ; [tłumaczenie Anna Jurga]. - Wydanie I. - Białystok: Vital, 2023. - 237 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Author
Reinhardt Kassandra Autor Jurga Anna Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Joga Gimnastyka Terapie umysł-ciało
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
Domain
Styl życia, moda i uroda Medycyna i zdrowie
"Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność lub inne kłopoty ze zdrowiem? Odkryj niesamowitą moc jogi zgodnej z rytmami natury dzięki holistycznemu podejściu do aktywności fizycznej, oddechu i medytacji zimą, wiosną, latem i jesienią. W książce znajdziesz sekwencje jogi na stres, jogi księżycowej czy porannej z opisami i zdjęciami, a 80 afirmacji i ćwiczenia oddechowe pomogą wyciszyć umysł i zregenerować ciało. Wieczorne medytacje i sezonowe rytuały przyniosą głęboki relaks. Joga na każdą porę!" [Bonito]
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wał-Ruda
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Book
In basket
Alzheimer - nigdy więcej! : odkryj prawdziwe przyczyny choroby i zapobiegnij im już dzisiaj / Andreas Mortiz ; [tłumaczenie Elżbieta Pawłuszewicz]. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2019. - 333 strony ; 21 cm.
Author
Moritz Andreas (1954-2012). Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Choroba Alzheimera Medycyna niekonwencjonalna Zachowania prozdrowotne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Marcinkowice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 616.83 (1 egz.)
Book
In basket
Grzyby Candida - przyczyna większości chorób : skuteczny program przeciwgrzybiczy / Ann Boroch ; przedm. David Perlmutter ; [tł. Karolina Bochenek]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2014. - 217, [2] s. ; 21 cm.
Author
Boroch Ann. Perlmutter David (1954- ). Przedm. Bochenek Karolina. Tł.
Subject
Kandydoza.
Genre/Form
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Radłów
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Zrób swoje mydło : jak szybko, łatwo i tanio zrobić odżywcze, naturalne mydło / Anne-Marie Faiola ; [tłumaczenie Anna Lewicka]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 357, [1] strona : fotografie ; 21 cm.
Author
Faiola Anne-Marie. Autor Lewicka Anna (tłumacz). Tłumaczenie
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Kosmetyki Mydła Gospodarstwo domowe Higiena Kosmetyka naturalna Kosmetyki naturalne i organiczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Styl życia, moda i uroda
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wał-Ruda
There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)
Book
In basket
Cud oleju kokosowego / Bruce Fife ; przedmowa autorstwa Johna J. Kabary ; [tłumaczenie Beata Piecychna]. - Wyd. 6. rozszerzone - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2015. - 285 s. : il. ; 21 cm.
Author
Fife Bruce (1952- ) Kabary John J. Przedm. Piecychna Beata. Tł.
Subject
Odżywianie Olej kokosowy
Genre/Form
Przepisy kulinarne. Wydawnictwa popularne.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Radłów
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Book
In basket
Celiakia : autodiagnoza i samodzielne leczenie : najnowsze badania i najskuteczniejsze terapie na nietolerancję glutenu / Peter H. R. Green, Rory Jones ; [tłumaczenie: Dorota Morawska]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 493 strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 21 cm.
Author
Green Peter H. R. Autor Jones Rory. Autor Morawska Dorota. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Celiakia Diagnostyka medyczna Dieta bezglutenowa Leczenie Powikłania (medycyna) Współwystępowanie chorób Zdrowe odżywianie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Marcinkowice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 616 (1 egz.)
Book
In basket
Medycyna mitochondrialna : nowatorska metoda na pozornie nieuleczalne choroby / Bodo Kulkinski, Anja Schemionek ; [tłumaczenie Sylwia Grodzicka]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2015. - 247 stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Kuklinski Bodo. Schemionek Anja Autor Grodzicka Sylwia Tłumaczenie
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Genetyka Medycyna doświadczalna
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Radłów
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Top 10 suplementów diety : najskuteczniejsze środki odżywcze o naukowo udowodnionym działaniu / Evelyne Layle ; [tłumaczenie Małgorzata Rzepka]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 144, [1] strona ; 21 cm.
Author
Layle Evelyne Autor Rzepka Małgorzata (tłumacz) Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Suplementy diety
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Czy wciąż czujesz się zmęczony i chory? Nie masz energii? Drżą Ci mięśnie? Trwa to od zawsze więc myślisz, że tak musi być. Złe samopoczucie i choroby to nie norma, a rozpowszechniona anomalia. W pożywieniu brakuje wartości odżywczych, półki w sklepach uginają się od ilości suplementów, a Ty gubisz się w ogromnej ilości środków poprawiających zdrowie...
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Radłów
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Czosnek na straży zdrowia : rosyjski ekspert ujawnia nieznane właściwości antyseptyczne , przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwbakteryjne /Iwan Nieumywakin ; [tłumaczenie Katarzyna Bartosik]. - Białystok : Wydawnictwo Vital , 2019. - 135 stron ; 20 cm.
(Zdrowie z Natury)
Author
Nieumywakin Iwan. Autor Bartosik Katarzyna. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Czosnek Medycyna i zdrowie
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Czosnek to nie tylko aromatyczna przyprawa, ale również znany od lat w medycynie ludowej środek przeciwzapalny, przeciwbólowy, przeciwbakteryjny i antyseptyczny. Stosowany regularnie zapobiega wielu chorobom, m.in. przeziębieniu, nowotworom, zawałom, miażdżycy, astmie czy alergiom. Zmniejsza też ryzyko wystąpienia Alzheimera i demencji starczej. Dzięki poradom zawartym w tej książce dowiesz się, jak wykorzystać czosnek i wykonać lecznicze preparaty na jego bazie wspomagające odporność, poprawiające trawienie i krążenie. Zastosujesz prozdrowotne zabiegi – kąpiele, kompresy czy inhalacje i złagodzisz problemy skórne, poparzenia oraz oczyścisz drogi oddechowe. Czosnek na zdrowie!. [https://www.empik.com/].
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biskupice Radłowskie
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Jak żyć dłużej i czuć się lepiej : odkrycia noblisty dotyczące terapii witaminami i składnikami odżywczymi / Linus Pauling ; [tłumaczenie Barbara Mińska]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 486 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Author
Pauling Linus (1901-1994). Autor. Mińska Barbara. Tłumaczenie.
Form of Work
Książki. Publikacje popularnonaukowe.
Subject
Leczenie. Medycyna ortomolekularna. Witaminy. Zdrowe żywienie.
Genre/Form
Opracowanie.
Domain
Medycyna i zdrowie.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Radłów
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Odżywianie czyli Trzecia droga medycyny : 100 chorób, które można pokonać dietą / Jean Seignalet ; [tłumaczenie Ewa Reszke]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 957, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Author
Seignalet Jean (1936-2003). Autor. Reszke Ewa. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Publikacje popularnonaukowe
Subject
Choroby autoimmunologiczne Choroby ludzi Enzymy Flora bakteryjna jelit Genetyka Nowotwór Odżywianie Zdrowe żywienie Żywienie chorych Żywność
Genre/Form
Opracowanie
Domain
Medycyna i zdrowie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Radłów
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again